É normal precisar de apoio em diferentes fases da vida e esse apoio pode significar coisas diferentes para cada pessoa. Às vezes você pode querer meditar sozinho, às vezes você pode querer ouvir ou ler algo na estrada, às vezes você pode querer adotar um novo hábito alimentar ou de exercício, e às vezes você pode querer encontrar um especialista que possa ajudá-lo cuide melhor de si mesmo. Ou você pode não saber o que será bom para você e procurar alguém para orientá-lo em todas essas opções.
Projetamos a experiência Heltia (anteriormente conhecida como Salus) para incluir todas essas opções e para entender suas necessidades e projetar uma jornada de saúde especificamente para você. Criamos uma jornada que se adapta às suas necessidades com uma equipe de consultores treinados nas áreas de saúde mental, nutrição e saúde física. Mantemos essa jornada atualizada acompanhando as mudanças ao longo do processo.
Nosso objetivo; Ajudar os nossos utilizadores a viver a vida de uma forma muito melhor, com viagens que incluam todos os passos que irão apoiar o seu bem-estar e saúde. Sensibilizar nesta área, enfatizando a importância e os aspectos preventivos do apoio nas áreas da saúde mental, nutrição e saúde física, não só em períodos desafiadores, mas também em todas as fases da vida.
Lidar com experiências de vida desafiadoras a qualquer momento, obter insights, comer melhor, administrar o estresse que pode impedi-lo na vida profissional, reduzir os efeitos do estresse no corpo, obter o apoio necessário durante a criação dos filhos… Em suma, sejam quais forem as suas necessidades é viver uma melhor qualidade de vida. Estamos sempre aqui para apoiar o seu bem-estar, tomando as medidas adequadas.
Especialistas dos quais você pode obter apoio na Heltia:
Conselheiro pessoal: um especialista em saúde mental que concluiu graduação e/ou pós-graduação nas áreas de psicologia e/ou orientação e aconselhamento psicológico. Seu título é psicólogo, psicólogo especialista, conselheiro psicológico ou conselheiro psicológico especialista.
Nutricionista: Profissional com graduação e/ou pós-graduação na área de Nutrição e Dietética. Presta consultoria em nutrição, tendo em conta preferências pessoais, estilo de vida e necessidades. Apoia os indivíduos no desenvolvimento de hábitos alimentares saudáveis e acompanha de perto as mudanças dos indivíduos nesse processo.
Psicoterapeuta: Um especialista em saúde mental com quem você pode trabalhar de forma colaborativa, dentro de uma determinada estrutura, sobre os efeitos negativos de situações e experiências desafiadoras encontradas em diferentes áreas da vida no seu bem-estar psicológico. Todos os psicoterapeutas da Heltia são graduados em psicologia clínica, especializados e experientes em diversas abordagens de psicoterapia. Diagnostica distúrbios existentes ou possíveis por meio de observações e entrevistas e planeja um processo terapêutico adequado às suas necessidades.
Doula: Profissional capacitada no processo de parto e que oferece apoio emocional, físico e educacional às gestantes e puérperas. Atua para conscientizar a mãe sobre as fases da gravidez, prepará-la para o parto e garantir que ela tenha um processo de gravidez confortável, principalmente emocionalmente.
Conselheiro Familiar: Profissional que presta aconselhamento psicológico aos indivíduos que compõem a família. É quem conclui os cursos de graduação em serviço social, psicologia, sociologia, aconselhamento e orientação psicológica, medicina, enfermagem e desenvolvimento infantil e, a seguir, conclui o mestrado ou a formação de supervisão necessária na área de aconselhamento familiar.
Especialista em Desenvolvimento Infantil: Profissional que trabalha para melhorar as necessidades mentais e físicas de todas as crianças entre 0 e 18 anos (com desenvolvimento normal, com necessidades especiais, que necessitam de proteção). Todos os especialistas em desenvolvimento infantil da Heltia concluíram a graduação e/ou pós-graduação. Avalia o desenvolvimento da criança quanto ao seu bem-estar geral, prepara programas de apoio tendo em conta a idade e as necessidades da criança e presta aconselhamento às famílias.
